قرص مولتی ویتامین آقایان Kirkland Multi Vitamin Men کرکلند (365 عددی)

مولتی ویتامین ها یکی از مهم ترین مکمل ها برای هر ورزشکار است. هنگام تمرینات ورزشی ، بدن منابع موجود را با سرعت بسیار بیشتری مصرف می کند. بنابراین ممکن است کمبود ویتامین خاصی ایجاد شود.

مولتی ویتامین من هومس کرکلند KIRKLANS MEN HOMMES یک مولتی ویتامین و مینرال و آنتی اکسیدان قوی است که برای حفظ سلامتی مردان بسیار پرکاربرد است. این فرمولاسیون علمی برای رفع نیازهای غذایی خاص مردان فرموله شده است و حاوی 25 ویتامین و مواد معدنی با کیفیت بالا و مهم است که به رشد ماهیچه ، مو و پوست ، متابولیسم کلی، عملکرد سیستم ایمنی کمک می کند و به تولید و ترمیم بافت های همبند کمک می کند.

تعداد بالای مولتی ویتامین من هومس کرکلند KIRKLANS MEN HOMMES برابر با مصرف یک سال هر فرد است و در نتیجه مقرون به صرفه است.

ویتامین‌ها نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت بدن دارند هر ویتامین وظایف خاصی دارد و کمبود هر یک می‌تواند منجر به مشکلات مختلفی شود

ویتامین‌های مهم و نقش آن‌ها در بدن

ویتامین A: این ویتامین برای سلامت بینایی، پوست و سیستم ایمنی بدن ضروری است. منابع آن شامل هویج، کدو حلوایی، و سبزیجات برگ‌دار سبز است.

B1 (تیامین): برای عملکرد صحیح سیستم عصبی و متابولیسم کربوهیدرات‌ها مهم است. منابع آن شامل غلات کامل، گوشت و حبوبات است.

B2 (ریبوفلاوین): به تولید انرژی و حفظ سلامت پوست و چشم‌ها کمک می‌کند. منابع آن شامل لبنیات، تخم‌مرغ و سبزیجات برگ‌دار است.

B3 (نیاسین): برای سلامت پوست، اعصاب و دستگاه گوارش ضروری است. منابع آن شامل گوشت، ماهی و غلات کامل است.

B5 (اسید پانتوتنیک): در تولید هورمون‌ها و متابولیسم چربی‌ها نقش دارد. منابع آن شامل گوشت، تخم‌مرغ و غلات کامل است.

B6 (پیریدوکسین): برای متابولیسم پروتئین‌ها و عملکرد سیستم عصبی مهم است. منابع آن شامل گوشت، ماهی و سبزیجات است.

B7 (بیوتین): برای سلامت پوست، مو و ناخن‌ها ضروری است. منابع آن شامل تخم‌مرغ، آجیل و حبوبات است.

B9 (فولات): برای تولید DNA و تقسیم سلولی مهم است. منابع آن شامل سبزیجات برگ‌دار، حبوبات و مرکبات است.

B12 (کوبالامین): برای تولید گلبول‌های قرمز و عملکرد صحیح سیستم عصبی ضروری است. منابع آن شامل گوشت، ماهی و لبنیات است.

ویتامین C: این ویتامین به تقویت سیستم ایمنی، جذب آهن و سلامت پوست کمک می‌کند. منابع آن شامل مرکبات، کیوی و فلفل دلمه‌ای است.

ویتامین D: برای جذب کلسیم و سلامت استخوان‌ها ضروری است. منابع آن شامل نور خورشید، ماهی و لبنیات غنی شده است.

ویتامین E: این ویتامین دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی است و به سلامت پوست و قلب کمک می‌کند. منابع آن شامل آجیل، دانه‌ها و سبزیجات برگ‌دار است.

ویتامین K: برای لخته شدن خون و سلامت استخوان‌ها مهم است. منابع آن شامل سبزیجات برگ‌دار سبز، کلم بروکلی و مارچوبه است.

مولتی ویتامین من هومس کرکلند همه این ویتامین ها را یکجا در خود جای داده است